Allez, le Capitaine organise un peu tout ça et réveille les 2 Jokers pour un départ anticipé à 8h20 (au lieu de 9h00 initialement) …
Notre Capitaine : Allez, suivez nous les filles, nous partons en convoi … avec notre GPS ça ira vite !
Sans souci, nous voici partis …. pour une longue, longue, très longue visite de la zone industrielle d’Annecy … et trois tours du même rond point … le GPS aurait-il perdu le Nord ? J
Les filles appellent le Capitaine qui est dans la voiture de tête « heureusement que tu nous as levées plus tôt, il ne fallait pas que nous passions à côté de cette visite de zone industrielle d’Annecy … si réputée et incontournable ! »
Bon, je reprends les choses en mains, sans carte ni GPS, mais un bon sens de l’orientation … tous à Moutiers.
C’est une nouvelle fois l’occasion pour tous les participants et bénévoles de la course de poursuivre leur travail de sensibilisation du grand public à la cause du don d’organes. Malgré un temps froid et pluvieux, les musiciens du car podium assurent l’ambiance invitant les enfants présents en nombre à chanter, danser et apprendre la désormais célèbre chorégraphie de la chanson de la licorne interprétée par toutes les équipes. Le maire invité à s’exprimer sur la présence des coureurs réaffirme son attachement à la course, et exprime « toute son admiration pour ce formidable élan de générosité et de solidarité auquel s’associe depuis plusieurs années la commune ». A cet égard le kiosque de la place centrale est décoré de tous les cœurs et dessins effectués par les enfants, qui bientôt s’élancent en même temps que les coureurs pour un bref parcours dans les rues piétonnes de la ville au chant du « oui-oui au don d’organes ».
Bon, ce n’est pas de tout ça mais les A et les C n’ayant pas courus cette nuit, les Commissaires de course leur annoncent qu’ils vont prendre le départ de la folle ascension jusqu’à Bozel à 10h30 aux côtés des A et des J.
Les équipes partent de 2 minutes en 2 minutes, suivies par leur voiture « balais » pourvue d’un chauffeur et de 2 remplaçants ….
15,6 km de courses dans le brouillard dont 9 km de montée exclusivement … mais les motivations sont là : les enfants encouragent nos coureurs (enfin, notre Capitaine s’est trompé de TShirt et en a mis un aux couleurs d’Oracle ce matin … c’est Amstérix qui déteint ou qui manque à Christian car il ne partira que dans 6 minutes, avec son équipe d’Oracle !).
Les Kinés, en manque de massages, nous font l’animation en milieu de parcours. Les hommes sur le côté gauche …
… Et les femmes sur le côté droit
Mais la montée est difficile, l’air manque en altitude, il neige et il fait froid … les garçons encouragent Veronica et la tiennent par la main jusqu’à l’arrivée ! BRAVO les garçons, magnifique Veronica qui malgré sa douleur au genou termine sa course.
Allez, tous réunis dans la salle des fêtes de Bozel, nous partageons le déjeuner et préparons notre dernière étape : les 15 km de Bozel – Courchevel en relais où chaque coureur doit faire une étape et toutes les voitures doivent être remontées à Courchevel … la logistique … l’organisation …
Nos « vieux » de l’équipe sont quand à eux sollicités par les médecins pour les tests et études (cardiaques, sanguines …) faites pour la dernière fois durant cette édition de la Course du Cœur 2009.
Ah, heureusement les motards sont aux côtés des bonhommes vert (les bénévoles et commissaires de course) pour jalonner notre parcours ! Ils se mettent en place pour le départ de cette ultime étape.
C’est vrai ça, à quoi ressemblerait la Course du Cœur sans les Gardes Républicains ?
À vrai dire, ce serait un ballet incessant de véhicules et de coureurs, en danger.
Aux carrefours, ils veillent sur la sécurité de tous. Leur uniforme bleu, leur gyrophare et la moto calment immédiatement les automobilistes imprudents.
Bravo et merci aux kinés et motards qui encouragent les concurrents à chaque croisement, les renseignent sur le parcours et la distance à parcourir, et laissent échapper quelques blagues et chansonnettes, toujours très souriants.
D’aucun ne se laisse SAP le moral, même le Garde Républicain sécurisant le parcours y va de sa petite blague !
Nous voici donc partis pour notre dernier effort dans « l’épilogue », et pas le moindre !
De la montée, uniquement de la montée, en altitude où le respiration se fait difficile, quand le mécanisme de chacun commence à coincé après 4 jours et nuits d’efforts physique et de dépassement de soit, les jambes de chacun sont en bois, les mollets tirent … et les jalons sont inégaux : parfois 900 m, parfois 1,5 km ou plus … personne ne sait à l’avance la distance exacte qu’il parcourra … Gaëtan assumera 2 jalons car nous avons une fille souffrante, et Christian également car Mohamed a du rentrer à Paris aujourd’hui pour assumer son closing de trimestre demain matin à la première heure …
On se lance, chaque voiture avec son antisèche scotchée sur le tableau de bord : déposer Simo au jalon 5, Christian au jalon 6, Philippe au jalon 7, Vanessa au jalon 8, Anne-Cécile s’auto-dépose au jalon 9 – stationne la voiture dans un coin avec les clefs cachées afin que Vanessa puisse la récupérer à son arrivée au passage de relais, puis Vanessa récupère Anne-Cécile …. …. Et chaque voiture dépose les équipiers et les récupère sur le passage …
Christian descend m’encourager sur ce jalon infini … et difficile … tous les occupants de la voiture m’encouragent et, oh soulagement, j’aperçois Stéphane au jalon 10, j’accélère et me débarrasse HEUREUSE du relais et saute dans la voiture !
Allez, à mon tour d’encourager tous nos valeureux coureurs … il parait qu’on entend que moi J
Les voitures sont toutes remontées, les coureurs également, sauf Brahim qui se charge du dernier jalon. Nous allons tous le rejoindre pour parcourir les derniers mètres ensemble et HEUREUX.
La haie d’honneur de tous les participants, organisateurs, médecins, kiné, motards, habitants et touristes de Courchevel nous accueille ! C’est un débordement de joie et de félicitations collectives !
Allez, le vin chaud et les pâtisseries préparées par les habitants de Courchevel et la mairie, nous attendent !
Une fois requinqués, une douche prise, hop tout le monde remonte à Courchevel partage le diner et les anecdotes dans un restaurant réputé au pied des pistes et sous la neige !
Nuit du 29 mars
L’équipe A s’est couchée à 22h00 pour se lever à 3h00 du matin pour être à l’heure au top départ de leurs étapes autours des Saisies.
Mais voilà, c’est dommage car l’étape dite « la trop dommage » de 18,8km de Gaëtan est annulée pour des raisons de sécurité liées aux conditions climatiques. Les conditions se dégradent à vue d’œil. La neige en altitude se fait de plus en plus présente.
Et les 3 coureurs de l’équipe A de l’étape de 16,2 km de 6h00 du matin n’ont plus qu’à retourner se coucher … dans la voiture évidemment ! car le temps est « Saisies Sans » ! et toutes les épreuves prévues autour des Saisies sont annulées.
Sympathiquement, les A envoient dont un texto aux B pour les prévenir que leurs courses du matin sont annulées … mais se trompent car ce sont les C qui devaient courir. Du coup, ils réveillent tout le monde avec leurs messages!
Dommage, les courses de nuit ça donne ça :
Mais voilà, c’est dommage car l’étape dite « la trop dommage » de 18,8km de Gaëtan est annulée pour des raisons de sécurité liées aux conditions climatiques. Les conditions se dégradent à vue d’œil. La neige en altitude se fait de plus en plus présente.
Et les 3 coureurs de l’équipe A de l’étape de 16,2 km de 6h00 du matin n’ont plus qu’à retourner se coucher … dans la voiture évidemment ! car le temps est « Saisies Sans » ! et toutes les épreuves prévues autour des Saisies sont annulées.
Sympathiquement, les A envoient dont un texto aux B pour les prévenir que leurs courses du matin sont annulées … mais se trompent car ce sont les C qui devaient courir. Du coup, ils réveillent tout le monde avec leurs messages!
Dommage, les courses de nuit ça donne ça :
La nuit du 28
L’équipe B est en piste sur les routes pour les étapes de nuit : Christian, Simo, Brahim et Laurent.
14,9 km avant Minuit, Cuisery - Vescours
Et c’est parti pour Christian qui prend le départ de la course en ligne aux côtés d’Amstérix d’Oracle et de la marathonienne de Carri.
Ils partent aux coudes à coudes et Christian se fait dépasser, mais n’accepte pas ce décroché, ni les blagues de ses coéquipiers dans la voiture, accélère … au bout de 10km, il les repasse pour conserver son avance.
Il termine 2° mais exténué … après avoir fait un petit détour en se trompant de chemin … et attend Amstérix pour lui faire un grox bizou de félicitations.
21,6km 1h du matin
Simo démarre tranquillement dans le groupe de fin puis accélère et maintien un rythme soutenu et double de nombreux concurrents.
18,00 km 3h00 du matin
Brahim se sent pousser des ailes et part comme une fusée, escorté par la voiture de tête, un motard de la Garde Républicaine devant et un derrière.
Il laisse tout le monde sur le pavé mais à compter du 7° km un Chtimi le double et conserve l’écart de 500 m jusqu’à la fin … Avec un Carri à ses basques … notre Terminator n’a cessé de se retourner tout au long de sa course pour s’assurer que personne ne le rattrapait …. Et il termine à une SUPERBE 2° place !!!!
18,7 km 5h00 du matin
Laurent part dans le peloton de tête (3 pers) … l’un d’entre eux accélère, Laurent en fait de même … et laisse GDF Suez dans son dos, profite de la montée pour lancer son turbo spécial côtes qui impressionne toujours … et termine sur une magnifique 2° place bien méritée !
7h00 du matin, Saint André le Bouchoux, Vanessa se lance pour 15,5 km de cauchemar dans une course exclusivement masculine … elle s’accroche et les 3 hommes de son équipe la soutienne jusqu’au bout. Quel courage et quel mérite, BRAVO Vanessa !
Applaudissements, signes, bravos sont distribués généreusement dans les villes traversées. Les plus enthousiastes sont bien sûr les plus jeunes.
9h00 du matin, départ des « lourds » pour 14,7 km.
Avant le départ de la course des lourds, sur le perron de l’hôtel de ville de Dompierre sur Veylet, a eu lieu la traditionnelle pesée qui a révélé son lot de surprises. Vainqueur toutes catégories avec 126 kilos, le responsable local de la Socotec « prêt à servir d’étalon de mesure ». Même les membres de la Garde Républicaine se sont prêtés au jeu : verdict, 105 kilos pour le caporal chef battu de peu par un commissaire de course avec 116 kilos. Au final, c’est près « d’une tonne » de coureurs qui aura défilé en l’espace de quelques minutes sur la balance.
Pour SAP c’est Philippe qui prend le départ : dis, combien pèses-tu ?
10h00, Vincent et Gaëtan se lancent dans un Bike & Run infernal de 28 km pour arriver à Bolozon.
La décision a été prise au conseil municipal : accueillir la course du cœur à Bolozon, fin de matinée samedi. Et quel accueil !
Epoustouflant pour un village de 100 habitants. Le maire, les conseillers municipaux, les élus de communes voisines et le conseiller général avaient fait le déplacement ! Des cœurs façonnés en marbre, en tissu ou encore en papier par les enfants et habitants ont été remis à la sensibilisation. Les chaleureux habitants, les jeunes comme les anciens, s’étaient levés de bonne heure, pour confectionner le déjeuner. Gâteaux, café,thé, saucisson, fromage, soupe maison, vin blanc, il ne manquait rien !
Tout le monde se retrouve à Oyonnax pour une pause déjeuner bien méritée et calé la logistique de la fin de journée.
14h00 et c’est Stéphane, le « Top grimpeur » de l’équipe A qui prend le départ de la cauchemardesque étape nommée « l’accent circonflexe » : 9,3 km de montée et autant de descente.
16h00 Petit Abergement – Hotonnes (un temps d’Hotonnes au printemps !), c’est parti pour les 7,4 KM de l’étape « Vive les greffés ». Un coureur greffé du foie, du rein, du cœur, du poumon … part avec un coureur de chaque équipe. Ils sont liés du départ à l’arrivée.
C’est Vincent qui se lie aux greffés !
Tous liés aux greffés !
55,6 km de relais en montagnes 18h00
Les B (Christian, Brahim, Laurent et Simo) partent pour des relais infernaux, la voiture est préparée et Philippe est au volant.
Mais avant, une petite chanson de Licorne pour notre Capitaine et Simo !
Les équipes concurrentes partent chacune leur tour toutes les 10 minutes.
Nos 4 coureurs partent 7° comme des fous, sur une cadence infernale de relais de 100 mètres en montée … ils parviennent à doubler 4 équipes … ils arrivent au 25° km et passent le relais à une équipe mixte de C et de J avec Christian qui prend le volant de la 2° voiture préparée pour l’occasion.
Koto, Philippe, Patrick, Veronica et moi …. Nous relayons dans un rythme cadencé, sous la pluie, la neige, pour 30km et dans la nuit avec une seule consigne : pas de traversée de villages pour moi (car les relais sont interdits dans les villages et ces étapes sont donc très longues). La tactique est huilée, Philippe et Patrick assument les plus longs relais, c’est décidé !
Mais les villages sont nombreux, Veronica et Koto assument également quelques longs relais. Nous nous faisons dépasser, fair-play, nous applaudissons … puis nous redoublons …
A la sortie d’un village, Patrick remonte un peu la pente pour soulager Veronica et lui prendre le relais … nous attendons en vain Veronica … qui n’arrive pas … pourtant Patrick courre devant nous avec le relais à la main … où l’a-t-il pris ????? Une voiture de GDF se gare devant nous … et nous rend Veronica qui, exténuée, était montée dans la 1ère voiture venue sans vérifier qu’il s’agissait d’une autre équipe ! J
Petite anecdote : nous avons oublié d’emporter des goodies à distribuer aux enfants sur notre route … les garçons ont donc décidé (sans nous prévenir, nous les filles) de distribuer nos affaires personnelles pendant que nous usions nos forces et nos semelles sur les relais !
Bon et pour finir … vas y Anne, c’est ton tour … et hop, je saute de la voiture, attrape le relais … malheur, c’est un village (vous aviez promis les copains, pas de village pour moi ;-) )… je courre, je courre, je n’en vois pas la fin, je manque de souffle mais les équipiers de Cari qui viennent de franchir la ligne d’arrivée au son de la fanfare font demi tour et viennent me soutenir pour les derniers mètres finaux et m’offrir des bonbons requinquant!
BRAVO pour cet esprit de solidarité!
Il parait qu’il y a eu un parcours de 1km dans Rumilly à l’arrivée avec les enfants du village … dommage mais je n’ai rien vu … dans ma phase de récupération … et puis la fête partagée sous la halle du marché.
Allez hop, on se retrouve tous à l’hôtel à Annecy pour les derniers massages et des bonnes crises de rires avec nos kinés préférés et un bon dîner partagé.
Au fait les garçons, n’oubliez pas vos GPS ;-)
Demain matin, RDV est donné entre les B et les J pour faire route commune jusqu’à Moutiers départ prévu 9h00, nouvelle heure !
Bonne nuit !
14,9 km avant Minuit, Cuisery - Vescours
Et c’est parti pour Christian qui prend le départ de la course en ligne aux côtés d’Amstérix d’Oracle et de la marathonienne de Carri.
Ils partent aux coudes à coudes et Christian se fait dépasser, mais n’accepte pas ce décroché, ni les blagues de ses coéquipiers dans la voiture, accélère … au bout de 10km, il les repasse pour conserver son avance.
Il termine 2° mais exténué … après avoir fait un petit détour en se trompant de chemin … et attend Amstérix pour lui faire un grox bizou de félicitations.
21,6km 1h du matin
Simo démarre tranquillement dans le groupe de fin puis accélère et maintien un rythme soutenu et double de nombreux concurrents.
18,00 km 3h00 du matin
Brahim se sent pousser des ailes et part comme une fusée, escorté par la voiture de tête, un motard de la Garde Républicaine devant et un derrière.
Il laisse tout le monde sur le pavé mais à compter du 7° km un Chtimi le double et conserve l’écart de 500 m jusqu’à la fin … Avec un Carri à ses basques … notre Terminator n’a cessé de se retourner tout au long de sa course pour s’assurer que personne ne le rattrapait …. Et il termine à une SUPERBE 2° place !!!!
18,7 km 5h00 du matin
Laurent part dans le peloton de tête (3 pers) … l’un d’entre eux accélère, Laurent en fait de même … et laisse GDF Suez dans son dos, profite de la montée pour lancer son turbo spécial côtes qui impressionne toujours … et termine sur une magnifique 2° place bien méritée !
7h00 du matin, Saint André le Bouchoux, Vanessa se lance pour 15,5 km de cauchemar dans une course exclusivement masculine … elle s’accroche et les 3 hommes de son équipe la soutienne jusqu’au bout. Quel courage et quel mérite, BRAVO Vanessa !
Applaudissements, signes, bravos sont distribués généreusement dans les villes traversées. Les plus enthousiastes sont bien sûr les plus jeunes.
9h00 du matin, départ des « lourds » pour 14,7 km.
Avant le départ de la course des lourds, sur le perron de l’hôtel de ville de Dompierre sur Veylet, a eu lieu la traditionnelle pesée qui a révélé son lot de surprises. Vainqueur toutes catégories avec 126 kilos, le responsable local de la Socotec « prêt à servir d’étalon de mesure ». Même les membres de la Garde Républicaine se sont prêtés au jeu : verdict, 105 kilos pour le caporal chef battu de peu par un commissaire de course avec 116 kilos. Au final, c’est près « d’une tonne » de coureurs qui aura défilé en l’espace de quelques minutes sur la balance.
Pour SAP c’est Philippe qui prend le départ : dis, combien pèses-tu ?
10h00, Vincent et Gaëtan se lancent dans un Bike & Run infernal de 28 km pour arriver à Bolozon.
La décision a été prise au conseil municipal : accueillir la course du cœur à Bolozon, fin de matinée samedi. Et quel accueil !
Epoustouflant pour un village de 100 habitants. Le maire, les conseillers municipaux, les élus de communes voisines et le conseiller général avaient fait le déplacement ! Des cœurs façonnés en marbre, en tissu ou encore en papier par les enfants et habitants ont été remis à la sensibilisation. Les chaleureux habitants, les jeunes comme les anciens, s’étaient levés de bonne heure, pour confectionner le déjeuner. Gâteaux, café,thé, saucisson, fromage, soupe maison, vin blanc, il ne manquait rien !
Tout le monde se retrouve à Oyonnax pour une pause déjeuner bien méritée et calé la logistique de la fin de journée.
14h00 et c’est Stéphane, le « Top grimpeur » de l’équipe A qui prend le départ de la cauchemardesque étape nommée « l’accent circonflexe » : 9,3 km de montée et autant de descente.
16h00 Petit Abergement – Hotonnes (un temps d’Hotonnes au printemps !), c’est parti pour les 7,4 KM de l’étape « Vive les greffés ». Un coureur greffé du foie, du rein, du cœur, du poumon … part avec un coureur de chaque équipe. Ils sont liés du départ à l’arrivée.
C’est Vincent qui se lie aux greffés !
Tous liés aux greffés !
55,6 km de relais en montagnes 18h00
Les B (Christian, Brahim, Laurent et Simo) partent pour des relais infernaux, la voiture est préparée et Philippe est au volant.
Mais avant, une petite chanson de Licorne pour notre Capitaine et Simo !
Les équipes concurrentes partent chacune leur tour toutes les 10 minutes.
Nos 4 coureurs partent 7° comme des fous, sur une cadence infernale de relais de 100 mètres en montée … ils parviennent à doubler 4 équipes … ils arrivent au 25° km et passent le relais à une équipe mixte de C et de J avec Christian qui prend le volant de la 2° voiture préparée pour l’occasion.
Koto, Philippe, Patrick, Veronica et moi …. Nous relayons dans un rythme cadencé, sous la pluie, la neige, pour 30km et dans la nuit avec une seule consigne : pas de traversée de villages pour moi (car les relais sont interdits dans les villages et ces étapes sont donc très longues). La tactique est huilée, Philippe et Patrick assument les plus longs relais, c’est décidé !
Mais les villages sont nombreux, Veronica et Koto assument également quelques longs relais. Nous nous faisons dépasser, fair-play, nous applaudissons … puis nous redoublons …
A la sortie d’un village, Patrick remonte un peu la pente pour soulager Veronica et lui prendre le relais … nous attendons en vain Veronica … qui n’arrive pas … pourtant Patrick courre devant nous avec le relais à la main … où l’a-t-il pris ????? Une voiture de GDF se gare devant nous … et nous rend Veronica qui, exténuée, était montée dans la 1ère voiture venue sans vérifier qu’il s’agissait d’une autre équipe ! J
Petite anecdote : nous avons oublié d’emporter des goodies à distribuer aux enfants sur notre route … les garçons ont donc décidé (sans nous prévenir, nous les filles) de distribuer nos affaires personnelles pendant que nous usions nos forces et nos semelles sur les relais !
Bon et pour finir … vas y Anne, c’est ton tour … et hop, je saute de la voiture, attrape le relais … malheur, c’est un village (vous aviez promis les copains, pas de village pour moi ;-) )… je courre, je courre, je n’en vois pas la fin, je manque de souffle mais les équipiers de Cari qui viennent de franchir la ligne d’arrivée au son de la fanfare font demi tour et viennent me soutenir pour les derniers mètres finaux et m’offrir des bonbons requinquant!
BRAVO pour cet esprit de solidarité!
Il parait qu’il y a eu un parcours de 1km dans Rumilly à l’arrivée avec les enfants du village … dommage mais je n’ai rien vu … dans ma phase de récupération … et puis la fête partagée sous la halle du marché.
Allez hop, on se retrouve tous à l’hôtel à Annecy pour les derniers massages et des bonnes crises de rires avec nos kinés préférés et un bon dîner partagé.
Au fait les garçons, n’oubliez pas vos GPS ;-)
Demain matin, RDV est donné entre les B et les J pour faire route commune jusqu’à Moutiers départ prévu 9h00, nouvelle heure !
Bonne nuit !
Nuit du 27 mars - Les massages !!!
Veronica, qui a remplacé Koto au pied levé, pour une course Filles en ligne de 11,8 Km à minuit nous a fait une sacrée performance en arrivant 3°. Bravo la gazelle.
Du coup, elle a eu le droit de somnoler dans la voiture balais de l’équipe C pendant qu’il y avait toujours un membre de cette voiture qui courrait … et que moi, Anne-Cécile, je faisais la princesse dans mon loft du Mercure prévu pour 2 !
C’est Mohamed qui a pris le départ suivant à 1h00 du matin, pour 20,6 km de course sous le crachin et le froid, et avec un vent de face et sa lampe frontale, un vrai spéléologue.
Il a pris comme compagnon de course un homme de chez Baxter qu’il a fini par distancer sur les 2 derniers km : Bravo Mohamed, ta course était superbe !
Puis est parti Philippe pour 16,5 km, en ligne avec Socotec sur 10km, et ces 2 là se sont motivés pour redoubler d’effort et rattraper le coureur de HP.
En chemin, tout le monde trouvait que Philippe zigzaguait beaucoup : normal, il ramassait des crapauds pour nous offrir une poêlée de cuisses de grenouilles ce soir !
En tout cas, Philippe est un champion et arrive avec une magnifique 3° place pour cette course de nuit qu’il a adoré !
Patrick a fini la nuit dans la douleur et le froid avec une course très difficile de 22,3 km qui s’est terminée par une côté infinie et une arrivée splendide devant la basilique de Vézelay au levé du jour.
Bravo Patrick, certains auraient craqué, mais pas toi, chapeau bas !
Alors au tour de notre capitaine, d’entamer la matinée et de nous faire une démonstration sur le « Run (8,8km) + Bike (10.2km) entre Vézelay et château de Chastellux.
En fait il s’agit de la suite du duel, la revanche … enfin ce qui aurait dû être la revanche … de Christian sur la papy d’Oracle … la course dans la course … le coude à coude dans la course à pieds et l’explication finale sur le vélo : je double, tu me doubles, allez je te redouble et tu redoublera juste après …. échanges de politesses et de courbettes …. Dans les 300 derniers mètres, Christian se met en condition « danseuse » sur le vélo pour se faire doubler … 10 malheureux mètres avant l’arrivée !!! ouhouhouh le Capt’aine !
Bribes de discussions de son équipe : « le Capt’aine a fait son petit jogging ce matin ? ou alors il se faisait un léger décrassage puis a finalement préféré apprendre à faire du vélo sans roulettes ????)
Bravo Christian !
Bon allez, on voit Gaëtan qui se chauffe pour une course de folie « la Belle mais Dure » qui porte magnifiquement bien son nom ! 18 km d’enchainement de descentes et de montées, pas un seul plat pour se remettre, un changement d’allure permanent ….
Gaëtan nous a fait une course magnifique et des heures d’étirements pour finir !
Du coup, elle a eu le droit de somnoler dans la voiture balais de l’équipe C pendant qu’il y avait toujours un membre de cette voiture qui courrait … et que moi, Anne-Cécile, je faisais la princesse dans mon loft du Mercure prévu pour 2 !
C’est Mohamed qui a pris le départ suivant à 1h00 du matin, pour 20,6 km de course sous le crachin et le froid, et avec un vent de face et sa lampe frontale, un vrai spéléologue.
Il a pris comme compagnon de course un homme de chez Baxter qu’il a fini par distancer sur les 2 derniers km : Bravo Mohamed, ta course était superbe !
Puis est parti Philippe pour 16,5 km, en ligne avec Socotec sur 10km, et ces 2 là se sont motivés pour redoubler d’effort et rattraper le coureur de HP.
En chemin, tout le monde trouvait que Philippe zigzaguait beaucoup : normal, il ramassait des crapauds pour nous offrir une poêlée de cuisses de grenouilles ce soir !
En tout cas, Philippe est un champion et arrive avec une magnifique 3° place pour cette course de nuit qu’il a adoré !
Patrick a fini la nuit dans la douleur et le froid avec une course très difficile de 22,3 km qui s’est terminée par une côté infinie et une arrivée splendide devant la basilique de Vézelay au levé du jour.
Bravo Patrick, certains auraient craqué, mais pas toi, chapeau bas !
Alors au tour de notre capitaine, d’entamer la matinée et de nous faire une démonstration sur le « Run (8,8km) + Bike (10.2km) entre Vézelay et château de Chastellux.
En fait il s’agit de la suite du duel, la revanche … enfin ce qui aurait dû être la revanche … de Christian sur la papy d’Oracle … la course dans la course … le coude à coude dans la course à pieds et l’explication finale sur le vélo : je double, tu me doubles, allez je te redouble et tu redoublera juste après …. échanges de politesses et de courbettes …. Dans les 300 derniers mètres, Christian se met en condition « danseuse » sur le vélo pour se faire doubler … 10 malheureux mètres avant l’arrivée !!! ouhouhouh le Capt’aine !
Bribes de discussions de son équipe : « le Capt’aine a fait son petit jogging ce matin ? ou alors il se faisait un léger décrassage puis a finalement préféré apprendre à faire du vélo sans roulettes ????)
Bravo Christian !
Bon allez, on voit Gaëtan qui se chauffe pour une course de folie « la Belle mais Dure » qui porte magnifiquement bien son nom ! 18 km d’enchainement de descentes et de montées, pas un seul plat pour se remettre, un changement d’allure permanent ….
Gaëtan nous a fait une course magnifique et des heures d’étirements pour finir !
Constitution des Equipes
Equipe A :
- Vanessa
- Gaëtan
Equipe B :
- Christian : Chef de voiture
- Simo
- Brahim
- Laurent
Equipe C :
- Patrick : Chef de voiture et "le plus agé"
- Mohamed "le plus lourd"
- Koto (fille en "C")
- Philippe
Equipe J:
- Véronica
- Anne Cécile : Chef de voiture
Course de Jeudi
Gaëtan a fait une magnifique course et est arrivé main dans la main avec un homme d'Oracle
puis Veronica et moi avons enchainné sur un 14 Km 300 m de folie sous la pluie dans une ambiance de dingue où notre voiture ballais s'est trompée de route au départ et ce sont donc les autres voitures qui nous donnaient à boire !!!! ??? mais que faisaient Vanessa et Stéphane dans les bois et routes de campagne ???
Les 3 derniers km étaient atroces mais les RTE nous ont encouragé à fonds et Vincent est venu faire le dernier km avec nous, quelle équipe mais quelle équipe tout ça en 1h23 min!
Puis nous sommes reparties tranquillement pendant que Vincent attaquait ses 19 km dans le noir et que Koto nous appelait pour annoncer à Veronica qu'elle devrait la remplacer sur sa course de filles de 12 km ce soir à Minuit !!! (sa cheville est bleue et gonflée).
Veronica ne rêvait que d'une douche et d'un gros dodo, la voilà repartie avec les C.
Les B font dodo et moi je vais vous quitter pour me faire masser par les kinés et manger ... je n'en peux plus.
Je dois bien être la seule femme à avoir un mari qui a encore oublié son bibop au bureau quand sa femme est sur les magnifiques routes de campagne de la Course du Coeur :-)
Anne Cécile Moan
puis Veronica et moi avons enchainné sur un 14 Km 300 m de folie sous la pluie dans une ambiance de dingue où notre voiture ballais s'est trompée de route au départ et ce sont donc les autres voitures qui nous donnaient à boire !!!! ??? mais que faisaient Vanessa et Stéphane dans les bois et routes de campagne ???
Les 3 derniers km étaient atroces mais les RTE nous ont encouragé à fonds et Vincent est venu faire le dernier km avec nous, quelle équipe mais quelle équipe tout ça en 1h23 min!
Puis nous sommes reparties tranquillement pendant que Vincent attaquait ses 19 km dans le noir et que Koto nous appelait pour annoncer à Veronica qu'elle devrait la remplacer sur sa course de filles de 12 km ce soir à Minuit !!! (sa cheville est bleue et gonflée).
Veronica ne rêvait que d'une douche et d'un gros dodo, la voilà repartie avec les C.
Les B font dodo et moi je vais vous quitter pour me faire masser par les kinés et manger ... je n'en peux plus.
Je dois bien être la seule femme à avoir un mari qui a encore oublié son bibop au bureau quand sa femme est sur les magnifiques routes de campagne de la Course du Coeur :-)
Anne Cécile Moan
Départ Jour J - Première Nuit, Premier Jour
Pour le départ : il faisait un froid de canard mais franchement, cette petite mise en jambe tous ensemble main dans la main dans des rues de Paris dédiées à La Course du Coeur : SAP dit OUI OUI au Dons d'organes et à la Course du Coeur !
Alors petit bémol, Koto n'ayant pas trouvé de commodités sur le lieu du départ, à voulu déverser son obole à La Seine et s'est foulée la cheville sur le parcours.
Vincent a assuré tranquillement ses 9 KM de Roller dans Paris, le murier à l'oreille ... il ne faut pas gâcher, c'est closing time :-)
Brahim (15,6km) est arrivé 2° de sa course de nuit (23h30-1h05)
Christian (21 km) et Simo (15km)sont arrivés 3° de leur course cette nuit
Et les autres prenaient des forces au Formule 1 de Melun Nôôôôrd !
Ce matin Jeudi,
Sans rigoler, Diantalvic et atèle au pied toute la nuit, notre petite Koto favorite est tout de même arrivée 3° à sa 1ère Course de 14km ce matin Gretz sur Loing - Nanteau sur Lunain!
Philippe et Mohamed ont fait 4° de leur magnifique course de 23 km en duo!
Vanessa était la seule femme embarquée du Biathlon "Bike and Run" de ce matin : chapeau bas!
Pause déjeuner pour tous ... sauf ...
Simo qui accompagne et encourage les greffés pour leur 5km, un greffé pour 4 coureurs en soutien!
Et Stéphane qui les attendait et vient de partir pour ses 15 km de folie. Et pour se faire remarquer, notre "Tringle" est parti en mini short ! malgré la pluie et le froid.
PS: Pause déj très sympatique aux côtés des Oracliens adorabes :-)
Bon, allez, je me chauffe et m'apprête à encourager Stéph à son arrivée!
Anne Cécile Moan
Alors petit bémol, Koto n'ayant pas trouvé de commodités sur le lieu du départ, à voulu déverser son obole à La Seine et s'est foulée la cheville sur le parcours.
Vincent a assuré tranquillement ses 9 KM de Roller dans Paris, le murier à l'oreille ... il ne faut pas gâcher, c'est closing time :-)
Brahim (15,6km) est arrivé 2° de sa course de nuit (23h30-1h05)
Christian (21 km) et Simo (15km)sont arrivés 3° de leur course cette nuit
Et les autres prenaient des forces au Formule 1 de Melun Nôôôôrd !
Ce matin Jeudi,
Sans rigoler, Diantalvic et atèle au pied toute la nuit, notre petite Koto favorite est tout de même arrivée 3° à sa 1ère Course de 14km ce matin Gretz sur Loing - Nanteau sur Lunain!
Philippe et Mohamed ont fait 4° de leur magnifique course de 23 km en duo!
Vanessa était la seule femme embarquée du Biathlon "Bike and Run" de ce matin : chapeau bas!
Pause déjeuner pour tous ... sauf ...
Simo qui accompagne et encourage les greffés pour leur 5km, un greffé pour 4 coureurs en soutien!
Et Stéphane qui les attendait et vient de partir pour ses 15 km de folie. Et pour se faire remarquer, notre "Tringle" est parti en mini short ! malgré la pluie et le froid.
PS: Pause déj très sympatique aux côtés des Oracliens adorabes :-)
Bon, allez, je me chauffe et m'apprête à encourager Stéph à son arrivée!
Anne Cécile Moan
Le mot du capitaine et la présentation de l'équipe.
Mon âme d'enfant ressort toujours à la veille du départ de la course. Je suis dans le même état d'impatience et d'excitation que la veille du noël de mes 8 ans (celui avec le poste de police Lego), que lors d'un départ en vacances à la mer dans la R12 familiale, ou enfin qu'au coup d'envoi de la finale départementale de foot poussin (Orange vs Vaison la Romaine, 8-2).
Il y a aussi un peu d'inquiétude, 14 coéquipiers à répartir sur les 80 épreuves c'est beaucoup, 4 jours et 4 nuits c'est long... il y aura beaucoup de fatigue, sans doutes quelques coups de stress, et toujours les éternelles questions : où sont les vélos? Qui fait la prochaine course? Elle est où la route? etc...
Cette année j'ai aussi pas mal de certitudes : Il y a beaucoup d'enthousiasme et d'ambiance. L'équipe est très soudée, et piaffe dans le box.Enfin je sais que l'émotion sera au rendez vous. Les témoignages des greffés au départ de la course et leur participation à certaines épreuves, tous les enfants que l'on croise le long des routes... Tout cela donne des ailes et rappelle combien il est important de se poser la question : donneur ou pas donneur?
Si vous connaissez votre réponse, n'oubliez pas de remplir votre carte et d'en parler à vos proches, cela nous évitera de courir pour rien!!!
Bon allez je lève le voile sur l'équipe, retrouvez nous sur : http://sites.google.com/site/sapcdc2009/
Il y a aussi un peu d'inquiétude, 14 coéquipiers à répartir sur les 80 épreuves c'est beaucoup, 4 jours et 4 nuits c'est long... il y aura beaucoup de fatigue, sans doutes quelques coups de stress, et toujours les éternelles questions : où sont les vélos? Qui fait la prochaine course? Elle est où la route? etc...
Cette année j'ai aussi pas mal de certitudes : Il y a beaucoup d'enthousiasme et d'ambiance. L'équipe est très soudée, et piaffe dans le box.Enfin je sais que l'émotion sera au rendez vous. Les témoignages des greffés au départ de la course et leur participation à certaines épreuves, tous les enfants que l'on croise le long des routes... Tout cela donne des ailes et rappelle combien il est important de se poser la question : donneur ou pas donneur?
Si vous connaissez votre réponse, n'oubliez pas de remplir votre carte et d'en parler à vos proches, cela nous évitera de courir pour rien!!!
Bon allez je lève le voile sur l'équipe, retrouvez nous sur : http://sites.google.com/site/sapcdc2009/
De l'importance du don d'organe...
Comme disent les rugbymen (qui sont en fait des coureurs à pied refoulés car trop musclés pour faire de bons chronos) " il ne faut pas oublier les fondamentaux ". Et le principe fondamental de la course du coeur c'est se poser des questions autour du don.
Depuis la première greffe, il y a cinquante ans, plus de 40 000 personnes en France ont pu bénéficier d'une greffe, accédant ainsi à une vie "normale".
Et chaque année, ce sont plus de 4500 personnes qui retrouvent les plaisirs d'une vie quotidienne entourées de leur famille, de leurs amis, de leurs collègues... retournant à des activités impensables auparavant : travail, sorties, sports, voyages...
Lors de sa dernière conférence le professeur Christian Cabrol démontrait une nouvelle fois tout le paradoxe de notre époque : on attend de plus en plus du corps médical, des hopitaux, de la science, avec si il le faut recours en justice. De l'autre côté, quand le corps médical attend de nous que nous nous soyons posé la question du don, et que l'on porte une carte de donneur, l'indifférence, l'individualisme reviennent au galop.
En moyenne un donneur dont on constate la mort encéphalique sauve 4 vies!
Depuis la première greffe, il y a cinquante ans, plus de 40 000 personnes en France ont pu bénéficier d'une greffe, accédant ainsi à une vie "normale".
Et chaque année, ce sont plus de 4500 personnes qui retrouvent les plaisirs d'une vie quotidienne entourées de leur famille, de leurs amis, de leurs collègues... retournant à des activités impensables auparavant : travail, sorties, sports, voyages...
Lors de sa dernière conférence le professeur Christian Cabrol démontrait une nouvelle fois tout le paradoxe de notre époque : on attend de plus en plus du corps médical, des hopitaux, de la science, avec si il le faut recours en justice. De l'autre côté, quand le corps médical attend de nous que nous nous soyons posé la question du don, et que l'on porte une carte de donneur, l'indifférence, l'individualisme reviennent au galop.
En moyenne un donneur dont on constate la mort encéphalique sauve 4 vies!
- Retrouvez plus d'information sur ce sujet sur le site de la greffe et du don
- Téléchargez votre carte de donneur
- Testez vos connaissances sur le don :
Le don d'organe au JT de 13 heures
Olivier Coustère organisateur de la course a témoigné au JT de TF1. Retrouvez son histoire émouvante en suivant le lien suivant http://videos.tf1.fr/video/news/0,,4284964,00-don-d-organes-trois-donneurs-lui-ont-sauve-la-vie-.html
La playlist de l'équipe
Et vous qu'écoutez vous quand vous courez? Je vous propose de partager la même playlists dans les 4 voitures de la course. Il suffit d'ajouter vos morceaux préférés à la playlist du site web suivant http://www.playlist.com/ en se connectant sous le user SAPCDC2009 et mot de passe WELCOME et en cliquant sur MYPLAYLIST...
Le Club des Supporters
Bonjour à tous,
Vous souhaitez devenir Supporter de l'équipe et/ou nous rejoindre le 25 mars vers 19 heures prochain au Trocadéro, laissez-nous un petit message
Isabelle
Vous souhaitez devenir Supporter de l'équipe et/ou nous rejoindre le 25 mars vers 19 heures prochain au Trocadéro, laissez-nous un petit message
Isabelle
So nice in Nice
Je propose d'inaugurer le blog que Christian a créé pour vous raconter la préparation à la course sur la côte d'azur.
Ca commence plutôt mal puisque nous n'avons pas pu courir aujourd'hui, il a plus toute la journée. A l'époque où j'étais à Paris ce n'est certainement pas le temps qui m'aurait empeche de faire une sortie mais ici c'est vrai que c'est plutôt mal vu. Alors je suis resté derrière mon écran ...
Heureusement que j'avais un peu anticipé en faisaint une sortie d'1h20 hier. Le temps était cette fois au rendez-vous.
Nous avons la chance ici d'avoir une forêt à proximité du bureau ce qui rend les sorties encore plus agréables et qui nous permet de varier les parcours. En général, on court plutôt entre midi et deux au moins trois fois par semaine. Pour le fractionné, il faut rejoindre le stade qui est à 20mn en courant (10mn pour Christian :)
Nous sommes à quasiment deux mois de la course et j'ai dejà hâte d'y être après avoir séché l'édition 2008. La popotte, les courses de nuit dans la voiture ou à l'extérieur, l'organisation des relais, les relais eux-mêmes, la montée à courch, la trop dommage, la top grimpeur ... sans oublier mon épreuve favorite: le vélo !
Bon week end à tous, bon entrainement et j'espere pouvoir vous parler un peu plus de nos sorties si le temps le permet ...
Simo
Ca commence plutôt mal puisque nous n'avons pas pu courir aujourd'hui, il a plus toute la journée. A l'époque où j'étais à Paris ce n'est certainement pas le temps qui m'aurait empeche de faire une sortie mais ici c'est vrai que c'est plutôt mal vu. Alors je suis resté derrière mon écran ...
Heureusement que j'avais un peu anticipé en faisaint une sortie d'1h20 hier. Le temps était cette fois au rendez-vous.
Nous avons la chance ici d'avoir une forêt à proximité du bureau ce qui rend les sorties encore plus agréables et qui nous permet de varier les parcours. En général, on court plutôt entre midi et deux au moins trois fois par semaine. Pour le fractionné, il faut rejoindre le stade qui est à 20mn en courant (10mn pour Christian :)
Nous sommes à quasiment deux mois de la course et j'ai dejà hâte d'y être après avoir séché l'édition 2008. La popotte, les courses de nuit dans la voiture ou à l'extérieur, l'organisation des relais, les relais eux-mêmes, la montée à courch, la trop dommage, la top grimpeur ... sans oublier mon épreuve favorite: le vélo !
Bon week end à tous, bon entrainement et j'espere pouvoir vous parler un peu plus de nos sorties si le temps le permet ...
Simo
C'est Parti...
Chers coureurs, que vous ayiez signé pour la cause, en faisant confiance à un ami, ou parce que vous ne lisez jamais les papiers que l'on vous tend, voici un échantillon de ce qu'il s'est passé l'année dernière pour mieux comprendre 
Même Roselyne : 
Des montées...
Au début tout le monde sourit...
Mais après des nuits...
Des descentes,
Des montées...Des spéciales...
et des liaisons en voitures
Que reste t'il ?
Merci aux anciens de laisser leur meilleur souvenir...
Réunion communication du 14 janvier
Mercredi 14 janvier a eu lieu un déjeuner organisé par transforme. L'objectif était de faire le point sur l'organisation de la course et sur les actions de communication prévues.
Tout d'abord cette édition est un peu spéciale car elle célèbre les 20 ans de transforme et surtout cette année le don est la grande cause nationale en France.
16 équipes participeront à cette épreuve. Elle commencera mercredi 25 mars au trocadéro à 19h30, sera suivie d'un prologue à pied jusqu'à Notre Dame, d'une épreuve roller non chronométrée, pour un début effectif de l'épreuve à Vincennes dans la nuit.
Afin de bénéficier de la plus grande couverture médiatique possible, les actions des années précédentes sont reconduites : opérations dans les écoles, 10000 coeurs, presse et radio, mais cette année l'organisation espère plus de retombées : la journée nationale du don aura lieu au mois de mars, et les ouvertures avec les chaînes télévision semblent plus faciles. Enfin chaque équipe sera sollicitée pour faire du Buzz sur le web et pour des opération de communication.
Inscription à :
Articles (Atom)
Equipe 2009
